Профилактика снижения зрения.

Вопрос:
Существуют ли мероприятия по профилактике снижения зрения?
Ответ:
Безусловно!
Прежде всего - это соотношение нагрузка-отдых , помните о правиле 20/20 т.е. 20 минут нагрузки и 20 секунд отдых
Далее не менее важно - занятия активным физическим спортом - это плавание, наст.тенисс, бадминтон, игровые виды
И конечно полноценный сон и прогулки на свежем воздухе
Регулярность осмотра у специалиста определяет врач.